Image 1 of 1
Image 1 of 1
Image 1 of 1
Image 1 of 1
Voor jou als je echt wilt investeren in jouw herstel, energie en kracht postpartum. In dit traject werken we vóór én na je bevalling samen. Duur: ongeveer 3 maanden. We starten al tijdens je zwangerschap, zodat je goed voorbereid bent op de kraamperiode. Na je bevalling gaan we verder met persoonlijke begeleiding op voeding en suppletie, afgestemd op wat jouw lichaam dan nodig heeft.
Dit traject is voor jou als je:
verder wilt kijken dan losse adviezen voor het vierde trimester
dieper wilt werken aan je herstel na de bevalling
ondersteuning wilt bij het opbouwen van energie en draagkracht
iemand zoekt die met je meekijkt, bijstuurt en met je meedenkt
Wat je krijgt:
1 intake consult tijdens je zwangerschap n.a.v. een vragenlijst (60 min)
3 vervolg consulten postpartum van 30 min (kan ook 2 × 45 min)
persoonlijk voedings- en suppletieplan met bestel links
+- 10 praktische voedende recepten afgestemd op jouw situatie
begeleiding bij bloedonderzoek (checklist)
WhatsApp-support tijdens het traject (1 vast contactmoment per week, in overleg afgestemd)
extra consulten zijn mogelijk bij te boeken
Altijd met oog voor:
jouw gezinsleven (niet een ideaalplaatje)
persoonlijke voorkeuren en wensen
stappen die haalbaar zijn voor jou
Dit traject kan ook als je al bevallen bent, dan vinden alle consulten postpartum plaats. De kosten van het bloedonderzoek zelf vallen buiten de prijs.
Voor jou als je echt wilt investeren in jouw herstel, energie en kracht postpartum. In dit traject werken we vóór én na je bevalling samen. Duur: ongeveer 3 maanden. We starten al tijdens je zwangerschap, zodat je goed voorbereid bent op de kraamperiode. Na je bevalling gaan we verder met persoonlijke begeleiding op voeding en suppletie, afgestemd op wat jouw lichaam dan nodig heeft.
Dit traject is voor jou als je:
verder wilt kijken dan losse adviezen voor het vierde trimester
dieper wilt werken aan je herstel na de bevalling
ondersteuning wilt bij het opbouwen van energie en draagkracht
iemand zoekt die met je meekijkt, bijstuurt en met je meedenkt
Wat je krijgt:
1 intake consult tijdens je zwangerschap n.a.v. een vragenlijst (60 min)
3 vervolg consulten postpartum van 30 min (kan ook 2 × 45 min)
persoonlijk voedings- en suppletieplan met bestel links
+- 10 praktische voedende recepten afgestemd op jouw situatie
begeleiding bij bloedonderzoek (checklist)
WhatsApp-support tijdens het traject (1 vast contactmoment per week, in overleg afgestemd)
extra consulten zijn mogelijk bij te boeken
Altijd met oog voor:
jouw gezinsleven (niet een ideaalplaatje)
persoonlijke voorkeuren en wensen
stappen die haalbaar zijn voor jou
Dit traject kan ook als je al bevallen bent, dan vinden alle consulten postpartum plaats. De kosten van het bloedonderzoek zelf vallen buiten de prijs.